2019年10月3日/ 最終更新日 : 2019年10月3日 Saito Nobukoコラムリコード法コラム機能性医学

リコード法と環境毒素

21世紀に暮らす、私たちが直面している最も大きな問題のひとつは、『環境毒素』と言えます。認知症も関係あります。がんも、糖尿病も、ホルモン異常も、ADHDなども、もちろん、うつも。リコード法では、環境毒についても対処しています。まずは、どんな環境毒があるかを知り、それらを避けるところから始めます。そして、その後デトックスです。
2019年10月2日/ 最終更新日 : 2019年10月3日 Saito Nobukoコラムリコード法コラム睡眠改善

睡眠は健康の大きな要素

睡眠の改善はリコード法でも重要視されています。リコード法の基準検査に、簡易睡眠時無呼吸検査があります。やせていても一度は調べましょう。そのほかのBFLクリニックの睡眠改善の方法は、CPAP、コーヒーなどカフェインが入った飲み物は、午前中だけ。昼間体を動かす。理想は1万歩歩く。添加物の入った食事をとらない。アルコールは飲まない。趣味などでストレスを溜めない。
2019年10月1日/ 最終更新日 : 2019年10月1日 Saito Nobukoコラムリコード法コラム

リコード法を予防でも治療でも実践するためには、AHNPに登録を。

リコード法を実践するのなら、AHNPに登録することをお勧めします。AHNPからは、新しくて良質な情報が、登録者や、私たちリコード法2.0認定医や認定コーチに逐一公開されています。この情報が、リコード法実践のためにはとても役立ち重要なのです。
2019年9月30日/ 最終更新日 : 2019年9月30日 Saito Nobukoコラムリコード法コラム

リコード法をサプリメント中心の治療と誤解していませんか？

リコード法は、サプリメント中心の治療ではありません。生活改善が先です。その中には、家族や社会とのつながり、ストレス対処、睡眠が、運動や栄養（サプリメント）より上位に来ています。予防にリコード法を利用したい方も、治療でリコード法を行いたい方も、まずは、第１～第３までを、適正化することから始めてください。その方が効果が上がるはずです。
2019年9月29日/ 最終更新日 : 2019年9月30日 Saito Nobukoコラムリコード法コラム

日本でリコード法（アメリカで行うのと同じ程度の）を行う。

日本で、アメリカと同等のリコード法治療を行うためには、検査項目を充足させるだけでは足りません。第一にご本人やご家族の時間が必要です。次に優秀なコーチ、質の良いサプリメントや未承認医薬品。ＢＦＬクリニックでは、それらを整え、可能となりました。
2019年9月6日/ 最終更新日 : 2019年9月6日 NishihataYukieお知らせスタッフブログ

アクセスについて：JR静岡駅からクリニックまで徒歩１０分！

こんにちは！今日の静岡市はお天気がいい分、日差しが強い！ ここでJR静岡駅からクリニックまでの徒歩ルートをご紹介させていただきます。 ①JR静岡駅の北口を出ます ②そこにはバスターミナル、向こうには松坂屋が見えます ③右 […]