リコード法に基づく、認知症予防の体験型ワークショップを開催いたしました。
合計8時間の講座、参加者は8名、講師スタッフ4名でした。2日目の昼食は、リコード法的食事術を味わいながら学んでいただきました。ケトン体質になるためのレシピの中でも、おいしくて日本で実践しやすいメニューを中心に紹介いたしました。
皆様お疲れさまでした。ご協力ありがとうごいました。明日からの生活にお役立てください。