あなたのためのパーソナルコーチ

あなたの目標達成に向けて誠心誠意サポート!!

ライフスタイルをサポート
一人では絶対できない速さで、体や脳のパフォーマンスを変え、人生の質を高めることができるように、あなたの目標に向かって導き、一緒に歩みます。

あなたの目標をお伺いして、そのゴールに向けて、誠心誠意お手伝いさせていただきます。 目指すパフォーマンスを獲得するために、あるいは認知症その他疾患を予防し人生の質を高めるためには、機能性医学の観点から専門的な指導とあなたに合ったペース配分で一緒に歩むコーチが必要です。ライフスタイルを健康のベクトルに向けて、あなた自身が変える事が必須だからです。そのためには、私たちのサポートの元、様々な取り組みを同時に進めていただく必要があります。ライフスタイルを変えていくことにより、良い体調や精神を体感していただく事で、あなたのモチベーションの維持が比較的容易になります。アスリートの方、認知症など慢性疾患の方、検査で異常がないけど不調な方、しっかりとしたコーチングを受けることで、ライフスタイルを変更して、あなたの目指すゴールを現実のものとしてください。

目標達成や問題解決へ効果 当クリニックのコーチングは医師を中心にクライアント様のヒアリングをもとにオリジナルのプログラムを提案し実施してゆきます。

生活習慣病の予防や改善はもちろん、巷で流布している間違った食事方法やサプリメントの使い方に惑わされたり陥らないように、専門スタッフがあなたをしっかりサポート致します。それだけではありません、アメリカの機能性医学は日本より30年進んでいると言われています。そのアメリカの機能性医学を学び、常に新しい情報を取り入れ、私たちは日々研究をしています。それらの情報を、あなたの目指す目標に合わせて、利用できるようにアレンジしお伝えします。

一人では心が折れることもあるでしょう。しかし、私たちBFLクリニックのコーチはあなたのパートナーです。ご安心ください、誠心誠意あなたのために努力いたします。私たちのプログラムは、アメリカの機能性医学やリコード法、場合によっては古来から伝わる東洋医学を用いて作成致します。それぞれのお悩みを解決し新しい未来をあなたへ届けます。

BFLクリニックのコーチング

あなただけのパーソナルコーチが考えるあなたのためのプログラム!!

コーチングが必要なケース

コーチングが必要な人  アスリートやエグゼクティブの方など、身体や脳が資本の方  健康に投資し、幸せな人生を送りたい方  なんとしてでも認知機能を正常に保ちたい方  リコード法を行いたい方  がんの再発予防をしたい方  難病を治したい方  薬の力に頼らずに、生活習慣病を治したい方  アンチエイジング、いつまでも若々しくいたい方

コーチングの流れ

1 ヒアリング
現在の悩みや状況をコーチングスタッフにお話ください。あなたの求めるゴールを見つけ出します。既に、得たい未来がはっきりしている方は、お話しください。目標設定をその内容に合わせて決定していきましょう。
2 プログラム作成・打合せ
専任コーチがあなたのための専用プログラムを作成し実行可能か打合せをします。専任コーチは1名決めますが、医師2名、歯科医師1名、薬剤師1名、リコード法認定コーチ1名が、必要に応じて情報を共有しカンファレンスを行います。
3 コーチング開始
専任コーチと一緒にプログラムの実行をしてゆきます。
4 確認・修正
プログラムを実行できているか確認します。目標を達成できないようでしたら修正します

※場合によっては3と4を繰り返得すことでゴールに到達できるようコーチングしてゆきます。

ライフスタイルコーチング・スタッフと料金(税別)

わずか3ヶ月で変えるあなたのライフスタイル

生活習慣を変えることであなたの目指す未来が実現可能になります。

コーチングスタッフ

齋藤信子 アスリート、難病、がん予防

アスリートのコーチングが得意です。アスリートのコーチングは、競技の特性への理解も重要です。トップアスリートは感覚が鋭いので、非常に繊細な調整が必要です。難しい反面とてもやりがいを感じています。ご本人に各種理論を理解していただく事が、改善実現への第一歩と心得、丁寧なわかりやすい説明を心がけています。現在競輪の菅田壱道選手のコーチをしています。栄養から呼吸法、さらにメンタルまで、アメリカからの情報を中心に日々パフォーマンスアップのお手伝いをしています。

料金:3か月90万円(税抜)

コーチングスタッフ

山田伊沙子 がん、生活習慣病

薬剤師としての経験や知識を生かし、がん再発予防や生活習慣病を、薬ではなくライフスタイルの変更や自然療法により治したい方の指導を得意とします。分子栄養学やコーチングの講座でも学びました。がんや認知症を予防したい方のコーチングも行います。サプリメントと、実践的な指導に定評があります。インスタグラムでは、わかりやすくためになる健康情報を発信しています。フォロワー5887人(2019年9月28日現在)の人気サイトです。 https://www.instagram.com/bfl_healthcoach/?hl=ja

料金:3か月60万円(税抜)

コーチングスタッフ

新井綾子 認知症、リコード法

コーチングの得意分野はリコード法です。ブレデセン医師のご息女のテスさんに指導を受け、また、アメリカの医師と一緒にリコード法認定コーチとしてグループコーチングも行っています。
リコード法のすべてに詳しく、日英バイリンガルであることを生かし、アメリカからの情報のアップデートも確実です。
日本のリコード法コーチの第一人者と言える存在です。

料金:3か月75万円(税抜)


※2週間に1度1時間合計6回の電話または対面セッションとメール相談(お返事は3日以内)

※新井綾子(リコード法)に限っては、2週間に1度1時間合計6回を、1週間に1度30分合計12回の電話または対面セッションとすることができます。

※上記メール相談回数には、1日1通です。こちらからの回答メールに対しての追加質問メールは1日1通迄の回数に含めません。

※それぞれ倍の金額で、LINEによる回数無制限の徹底サポートをお付けすることもできます。ただし、コーチが何人の方をコーチング中かによってお受けできない場合もあります。

リコード法グループコーチング

【グループコーチング】

下記の要領で月3回のズームセッションと、週2回のメールによる個別フォローアップを行います。定員7名。

コーチング期間:

4月9日(木)~8月8日(土)の4か月間

参加資格:

アポロヘルス登録済であること。
登録済であればBFLクリニック未受診の方でも参加できます。
登録お手伝いが必要な方には、別途料金がかかります

料金:

4か月間24万円(税別)

4月7日(火)までにクレジットまたは銀行振り込みでお支払いください。


1:ズームセッションについて

ズームセッション日程:

4月: 9日(木)、16日(木)、23日(木)

5月: 7日(木)、14日(木)、28日(木)

6月: 11日(木)、18日(木)、25日(木)

7月: 9日(木)、16日(木)、30日(木)

ズームセッション時間:

各回13時~14時

13時~13時40分:コーチによる資料に基づいた説明

13時40分~14時:質問コーナー。質問が出なければ説明の追加。

ズームセッション内容:

アポロヘルスのガイドラインに基づいた内容です。

食事、睡眠、ストレス対処等、各回テーマを絞って行います。

当日セッション直前に資料をメールにて送信いたします。

ズームセッション参加方法:

当日毎回時間前にメールにてズームのリンクを事務局からお知らせいたします。


2:メールによる個別フォローアップについて

個別フォローアップ方法:

①参加者様からコーチへ、
  毎週金曜日から木曜日を下記のように一区切りとする。
4月10日(金)~4月16日(木)第1週
4月17日(金)~4月23日(木)第2週
   (省略)
7月31日(金)~8月6日(木)第17週
各一区切りの週の間に2回、それぞれ1日分の朝から寝るまでのジャーナル(下記)と同日1日分の食事や

ジャーナル:

  • 起床時刻
  • 就寝時刻
  • 食事の時刻(朝食またはブランチ、昼食、夕食など)
  • 歩数(歩数計をつけていただく)
  • 運動の内容と時間
  • 血糖値・ケトン値(測定した場合その値と測定時刻)
  • 入浴時刻
  • 睡眠の質
  • その他、体調やご気分についてなど、色々

②コーチから参加者様へ、
  送信していただいたジャーナルと画像に対してのコメントを当日又は翌日に返信いたします。
ご質問に関しましては、医師に確認が必要な場合など数日かかる事があります。