メラトニン外来

メラトニンとは何ですか？

人の脳から分泌される睡眠ホルモンです。

メラトニンは睡眠薬と同じですか？

人工的に作られた薬でなく、自然の成分なので安心して服用してください。常習性もありません。自然の睡眠薬と言えます。

メラトニンは高齢者が使っても大丈夫ですか？

メラトニンは年を取るほど生産量が減少します。積極的に摂取してください。実はメラトニンは、認知症の予防にも効果があり、お年寄りの方の睡眠が向上することでお元気で長生きすることにつながります。

メラトニンを買いたいのですがどこで売っていますか？

日本ではクリニックで診察を受けるか個人輸入しかありません。海外の市販のメラトニンは品質にバラツキがあるのでご注意ください。BFLクリニックでは高品質のメラトニンを取り扱っており、オンライン診療で診療を受けてくだされば処方いたします。

メラトニンと一般的な睡眠サプリメントの違いは何ですか？

一番大きな違いは成分です。よく市販されているものはグリシンやバイオフラボノイドなどがメインですので効き目も様々だと考えられます。メラトニンはもともと人間の脳から分泌されていますので万人向きです。

メラトニンには睡眠以外にもなにか効果がありますか？

強い抗酸化効果がありますのでいいつまでも若々しくいられる効果が期待できます。その他にも免疫力を高める作用や成長ホルモンの分泌を高める作用が報告されています。

配送料等の費用はいくらかかりますか？

配送料550円（税込）〜と初診の方のみ初診料3,300円（税込）がかかります。

メラトニン外来オンライン診療の流れ

メラトニンがお客様のお手元に届くまでの３ステップ

問診票に入力、診察の希望日時やご希望の診察方法をご指定ください。

ご希望の方法で医師が診察、あなたにあったサプリメントのご提案をいたします。

クレジットカード等で決済後サプリは自宅に届きます。（最短翌日到着）

薬を使わない睡眠改善！メラトニン処方外来

メリットいっぱい！BFLクリニックのオンライン診療

BFLクリニックの薬を使わない睡眠改善！メラトニン処方外来（※１）オンライン診療なら、初診の方もリピートの方も一切外に出る事なくWEB上で問診から決済まで対応可能。睡眠ホルモンとしてだけでなく、抗酸化物質として若々しくいられる効果も期待できるメラトニンをご自宅で受け取れるので安心です。

・アプリDLなしでもOK
・365日24時間WEB予約受付
・スマホで完結来院不要
・最短即日発送

担当医師　BFLクリニック院長：斎藤信子
※１は限定解除に基づく表示です。

睡眠薬を使わないで睡眠を改善できる？

睡眠は私たちの健康の土台であるとともに、忙しい現代人にとって最大の課題とも言えます。 慢性的な睡眠不足やストレス、心配事などによって、寝たはずなのに十分疲れが取れなかったり、寝たいのになかなか寝付けないなどの問題を抱えている人が増えています。 そんな睡眠にお悩みを抱えた方の中には、睡眠薬を使うのは不安で、できるだけ人工的なお薬を使わないで眠りたいと思っている方も多いのではないでしょうか。 そんな方にはぜひ、欧米では睡眠薬を使う前に当たり前に試されるサプリメントである、メラトニンの存在を知っていただきたいと思います。

BFLクリニックが選ばれる理由

どなたでも初診から
メラトニン外来を受けられます。

自宅や好きな場所から
どこからでも受診可能です。

お客様のメラトニンは
最短翌日にお届けいたします。

月額1320円〜・日額40円〜
かかる費用はこれだけです。

スマホやPCで簡単受診
苦手な方はお電話でも対応いたします。

アメリカの最新医療に対応
病気に正確にアプローチいたします。

メラトニンとは？

メラトニンは天然の睡眠薬

メラトニンは私たちの脳の中にある松果体という部位で作られるホルモンで、眠りを誘い、睡眠の質や長さを改善させるホルモンとしてよく知られています。また体内時計を調節し体の機能を整える働きや、体のサビを防ぐ抗酸化作用や抗がん作用もあるため、天然の睡眠成分としても欧米ではとても有名で、一般的に広く使用されています。

メラトニンの体内での分泌量は、１日の中で時間に関係しており、夜暗くなってくると増加し、日中明るくなると減少します。またメラトニンの生産は年齢とともに低下します。そのため、年齢を重ねるにつれて眠りの質が悪くなる原因の一つに、このメラトニンの減少があると考えられています。

欧米ではとても一般的に、不眠や時差ボケなどの睡眠の不調にメラトニンのサプリメントが使われています。 メラトニンのサプリメントの良いところは多くのお薬とは異なり、メラトニンに依存したり、繰り返し使用するうちに効果に慣れてより多くの量が必要になったりしないことです。 そのためメラトニンの使用を突然中断したとしても、使用する前よりも睡眠の質が悪くなることはありません。

※現在は販売していません※　処方可能なメラトニンサプリの料金

メラトニンサプリの種類

3mg　60錠

3,300円（税込）
（1日/50円）

5mg　100錠

5,940円（税込）
（1日/54円）

10mg　60錠

6,270円（税込）
（1日/95円）

20mg　60錠

10,516円（税込）
（1日/159.3円）

60mg　60錠

12,650円（税込）
（1日/191.6円）

どのサプリメントを選べばいい？

メラトニンの量は？

大人の方はまず3mgもしくは5mg、ご高齢の方は1mgもしくは3mgで始められるのがオススメです。効果を実感された量で継続していただいて大丈夫です。

抗酸化物質として若々しくいられる効果を希望される場合は20mg、抗がん効果を期待される場合は40mgまで徐々に増量していただくことが多いですが、どのように始めたら良いかわからないとお悩みの方は、まずは医師にご相談下さい。

メラトニンサプリの注意点

メラトニンサプリの副作用について

• 飲み始めは眠くなる症状を強く感じられるかもしれませんが、数日で気にならなくなることが多いです。
• 眠気を引き起こすため、サプリメントを服用してからすぐに車を運転しないで下さい。
• ごく稀ですが、めまいや吐き気、頭痛が起こることがあります。
• 自己免疫疾患、リンパ腫や白血病などの免疫細胞のご病気をお持ちの方、また妊婦や授乳中の女性は、ご使用いただくことができません。
• 詳しくは医師へお問い合わせください。

個人輸入の危険性

メラトニンサプリの入手方法は、大きく分けて2つあります。1つ目はクリニックで診察を受け、医師に処方して貰う方法。もう1つは、医師の診察を受けず、海外から個人輸入する方法です。
後者は来院・受診の必要が無く、手軽にサプリを入手できるのですが、サプリメントの品質が大きな問題になっています。メラトニンのサプリメントは品質のばらつきが大きく、表示容量がしっかり含まれている製品は８製品中１製品であるとの報告もあり、品質の良いサプリメントを選ぶことが大切です。
また実際に服用された際に、何か問題があったとしても、医薬品副作用被害救済制度も受けられません。忙しくて来院が困難な方などは、個人輸入ではなくオンライン診療で、医師が処方した安全なサプリメントを使うようにしましょう。

※現在は配信していません※　無料メール講座・睡眠改善プログラム

講師：齋藤信子　リコード法2.0認定医

充分な睡眠は万能薬。

お問い合わせは、TEL:054-270-5155　担当者直通：TEL:090-3150-9471　受付時間 9:00-18:00 [ 日曜日を除く ]か下記のフォームをご利用ください。