2023年3月25日/ 最終更新日 : 2023年3月25日 齋藤 信子ヨウ素リコード法コラム天然ホルモン補充療法機能性医学 ヨウ素の常識は非常識か ヨウ素過剰で甲状腺機能低下するという常識について、少し立ち止まって考えてみましょう。現代の日本人の多くはヨウ素不足の可能性があります。甲状腺だけでなく、乳腺・前立腺も、ヨウ素をたくさん必要とする臓器です。ヨウ素の体内量は検査できます。ヨウ素サプリや天然甲状腺ホルモン治療も行えます。
2023年1月28日/ 最終更新日 : 2023年1月29日 齋藤 信子コラムデトックスリコード法コラム機能性医学 ブレデセン先生の動画（デトックス）日本語訳 ブレデセン先生自ら、ブレデセン7のデトックスについて、動画で配信（2023年1月）してくれました。リコード法は、少しずつですが内容が変わっています。最新のデトックスについての正しい方法を、この動画で確認してください。わかりやすいように、日本語に訳しておきました。
2022年9月19日/ 最終更新日 : 2022年9月19日 齋藤 信子コラムリコード法コラム最新情報機能性医学 ApoE４遺伝子について知ろう。（その１） ApoE4遺伝子については、アルツハイマー病の危険因子という事は知っていても、対処の仕方についてまで詳しく知っている人は少ないのではないでしょうか？私が、リコード法2.0認定医になるための講座で勉強した事を、惜しみなくお知らせしたいと思います。食事、運動、サプリメントの選択など、遺伝子学の知見も踏まえて効果的に治療も予防もするのが、本当の機能性医学です。リコード法は、機能性医学の脳バージョンです。
2022年6月1日/ 最終更新日 : 2022年6月1日 齋藤 信子リコード法コラム最新情報食事改善 リコード糖質制限と甲状腺機能低下 時々、「リコード法で糖質制限すると甲状腺機能低下になりますか？」と質問を受けます。全く同じ質問を少なくとも2回されたので、きっとどこかにそのような記述があるのだろうと思いました。そして、ある方から情報の出どころを教えて頂 […]
2022年4月19日/ 最終更新日 : 2022年4月19日 齋藤 信子コラムリコード法コラム最新情報機能性医学 リコード法の瞑想の１つの選択肢：ニューラルアジリティ タイトルには、瞑想の1つの選択肢と書きましたが、ニューラルアジリティは、さらに海馬のシナプス増加を刺激する聴覚刺激でもあります。 リコード法では、ブレデセン７を行っている状態で、ニューラルアジリティ（Neural-Agi […]
2022年4月10日/ 最終更新日 : 2022年4月10日 齋藤 信子サプリメントデトックスリコード法コラム睡眠改善運動食事改善 ブレデセン７とは 概念図の示す通り、目指すは、「マインドフルネス」の台座の上で、くるくるとリコード法的な「栄養」「運動」「睡眠」「ストレス対処」「脳の刺激」「デトックス（いわゆる毒出し）」「サプリメント」をまんべんなく実践すると、中心の […]
2022年4月10日/ 最終更新日 : 2022年4月10日 齋藤 信子リコード法コラム最新情報機能性医学食事改善 リコード法で目指す「代謝の柔軟性」とは 「代謝の柔軟性」という言葉を知っていますか？ もしも、あなたにリコード法を教えてくれる人が、この言葉を使っていないとしたら、かなり情報遅れの方と思って間違いありません。「アルツハイマー病の真実と終焉」という、日本語訳 […]
2022年3月28日/ 最終更新日 : 2022年4月10日 齋藤 信子リコード法コラム リコード法料金、検査内容、コーチング、そしてアポロヘルスの重要性 当院のリコード法の診療について、料金、検査内容、コーチング、そしてアポロヘルスの関与の重要性などについて、説明を書きました。
2022年3月27日/ 最終更新日 : 2022年3月27日 齋藤 信子お知らせリコード法コラム最新情報 リコード法2.0認定医代表としてテレビに リコード法2.0認定医として、画像だけですがテレビ番組に出演。ブレデセン先生が話している最中に、リコード法2.0認定医として登場させてもらいました。
2022年3月25日/ 最終更新日 : 2022年3月25日 齋藤 信子リコード法コラム機能性医学 メンターとしてのブレデセン先生 健康情報は、書店にもインターネット上にも氾濫状態です。正しい選択を自分で行う事は、ほぼ不可能だと思いませんか？そんな中で重要になってくることは、正しくメンターを選ぶことです。英語圏で、機能性医学の多くの医師や研究者とつねにコミュニケーションが取れていて、知識や論文や経験を常にアップデートしている、そしてお人柄も良く、スーパークレバーなブレデセン先生以上の、メンターはいないでしょう。
