リコード法レポート（アポロ）

リコード法をしようと思った際、

正攻法というか、あくまでアメリカでの現状ですが

ほとんどの患者さんが、アポロに登録して

そのレポートをもとにリコード法を実践している様です。

 

日本ではリコード法の実践医が少なかったり、

そもそも検査自体が十分できなかったり、

（BFLクリニックではほとんどに対応できます！）

そもそもレポートが英語だったりして

レポートに登録するハードルが高いと感じる方も多いと思ったので、、

 

今回は簡単ですが

アポロに登録すると、どんなレポートが来るのか紹介したいと思います！

 

どんなレポートか、実際のものを見ていただくのが一番だと思うのですが、

中をWebに載せると叱られると風の噂で聞いたので、、、

 

申し訳ありませんが、私の拙い文章でご説明しようと思います。

 

 

まず、

・リコード法のタイプがわかります。当たり前ですね。

（ただ単に１型、２型と教えてくれるだけでなく、１型リスクはこのくらい、１.５型リスクはこのくらい、、、総合するとあなたは〇型です。という感じで出ます。）、

 

それに合わせて、まずは治療のキーとなる代謝物質（栄養素や酵素や、遺伝子など）が簡単にわかり、

 

次に、

・具体的に何から始めたらいいか

（ステップ１：（例）ケトン体値を〇〇〜〇〇dで保ちましょう。

ケトンにはこんないいことがあり、

目標値を達成するためには....（方法）、

注意点は…..、

ステップ２、ステップ３、、、、）　といった具合に続きます。

 

そして、

・生活目標

（食事方法（食べた法がいいもの、食べない法がいいもの、ファスティングの仕方、）、

運動の仕方、睡眠の仕方（そのチェックの方法、眠りにつきにくい人や、途中で置きがちな人へのサプリの例や、体にいいストレス解消の方法や脳トレ、口腔内管理の方法）

（⬅︎めちゃくちゃ詳細で長いレポートになってます。）

 

・ホルモン補充療法の方法

（ホルモン補充療法はリコード法で必須の方たくさんいるはずです！！）

 

・具体的なサプリメントの種類や量（とチェックリスト）、

・オススメのライフシーズンズサプリww 、

 

・今後フォローとして定期的にチェックした方がいい検査

（ここまで教えてくれるとは！！）

 

・自分でも勉強したい人ようおすすめの書籍紹介

 

もちろん、これらの情報は全てその方に合わせたオーダーメイド、

 

もちろんこれらのレポートは全て英語で帰って帰って来るので、

BFLクリニックでは、日本語訳へのお手伝いも行なっております。