2022年4月19日/ 最終更新日 : 2022年4月19日 齋藤 信子コラムリコード法コラム最新情報機能性医学 リコード法の瞑想の1つの選択肢:ニューラルアジリティ タイトルには、瞑想の1つの選択肢と書きましたが、ニューラルアジリティは、さらに海馬のシナプス増加を刺激する聴覚刺激でもあります。 リコード法では、ブレデセン7を行っている状態で、ニューラルアジリティ(Neural-Agi […]
2022年4月10日/ 最終更新日 : 2022年4月10日 齋藤 信子サプリメントデトックスリコード法コラム睡眠改善運動食事改善 ブレデセン7とは 概念図の示す通り、目指すは、「マインドフルネス」の台座の上で、くるくるとリコード法的な「栄養」「運動」「睡眠」「ストレス対処」「脳の刺激」「デトックス(いわゆる毒出し)」「サプリメント」をまんべんなく実践すると、中心の […]
2022年4月10日/ 最終更新日 : 2022年4月10日 齋藤 信子リコード法コラム最新情報機能性医学食事改善 リコード法で目指す「代謝の柔軟性」とは 「代謝の柔軟性」という言葉を知っていますか? もしも、あなたにリコード法を教えてくれる人が、この言葉を使っていないとしたら、かなり情報遅れの方と思って間違いありません。「アルツハイマー病の真実と終焉」という、日本語訳 […]