2020年10月22日/ 最終更新日 : 2020年11月10日 陽子増田コラム機能性医学薬を使わない病気の治療食事改善 骨粗鬆症①食事〜薬を使わないで治療しよう〜 本日は骨粗鬆症のお話です。 骨粗鬆症とは、骨量が減ったり、骨の強度が低下する病気ですが、その結果、椎骨や股関節などの骨折のリスクが高まってしまいます。 骨粗鬆症によって起こりやすくなる骨折は健康寿命を縮めるため、骨粗鬆症 […]
2020年7月12日/ 最終更新日 : 2020年7月16日 陽子増田がん治療再発予防コラムビタミンC機能性医学 帯津良一先生、柳澤厚生先生との会食 先週の水曜日、日本のがんの統合医療のパイオニアであり、ホリスティック医療の第一人者である帯津良一先生と 日本に高濃度ビタミンC点滴を広く普及された、点滴療法研究会会長の柳澤厚生先生との会食に参加させていただきました。 私 […]
2020年7月10日/ 最終更新日 : 2020年7月12日 陽子増田機能性医学睡眠改善 メラトニンオンライン外来を始めました。 久しくブログを書けていなかった間に、メラトニンのオンライン処方の外来がスタートしていました。 メラトニン外来 家から一歩も出ることなく、睡眠の改善に必須とも言えるメラトニンを 処方を受け、購入していただくことができます。 […]
2020年5月28日/ 最終更新日 : 2020年5月28日 Saito Nobukoコラムサプリメントリコード法コラム機能性医学 リコード法で夜間の筋けいれんも治って安眠 つらい夜間の筋けいれん。リコード法のサプリで軽快しますが、その中のどのサプリメントの効果なのか、Nutritional Medicineの本から勉強しましたので、その内容をシェアいたします。それによると、マグネシウム・ビタミンE・Bコンプレックスの3種類を、まず最初に摂取すべきだと考えられます。
2020年5月26日/ 最終更新日 : 2020年5月26日 陽子増田コラムデトックス機能性医学 統合医療でがんに克つ6月号~ヨーロッパの温泉療養~ 今日は、いつも寄稿させていただいている、 『統合医療でがんに克つ』の2020年6月号が届きましたので、お知らせさせていただきます。 今回は、2月末にスイスのセミナーに出席したときに訪れた、 スイスの温泉保養地バーデンとバ […]
2020年5月24日/ 最終更新日 : 2020年5月24日 Saito Nobukoコラム機能性医学食事改善 リコード法と糖代謝改善から始まって、ファスティング リコード法でもまず取り組むべきとされる糖代謝機能の正常化。実は糖質を控え、生活改善するだけでは、肝心なインスリン抵抗性の改善は達成されません。そのためにどうしても行わなくてはならないことがあります。それは『ファスティング』です。目ざす程度で、その手法も変わってきますが、食べない時間を長くする事はどうしても必要なようです。
2020年4月7日/ 最終更新日 : 2020年4月7日 Saito Nobukoコラムリコード法コラム機能性医学食事改善 リコード法と脂質 リコード法のお食事は良質の脂質の摂取を増やすことになります。その場合多くの方からお寄せいただく質問に、コレステロールなど脂質関連の検査値の値の変化です。総コレステロール値が高値になる方がいらっいらっしゃいますが、まずは、機能性医学の目標値はいろいろありますので、それらを基に判断の基準としてみてください。そして、改善のポイントは、運動と繊維の摂取を増やすこと、飽和脂質の量を減らすことだと思います。
2020年3月20日/ 最終更新日 : 2020年3月20日 陽子増田コラムリコード法コラム機能性医学 認知症治療で大切なこと・・・ 寝不足でなんだか頭がボーッとする時、 病み上がりで体調が万全じゃない時、 普段より疲れやすくて本調子じゃないなどあると、 集中力が低下し、仕事の効率も低下、なんだかイライラして人に対してあたりが強くなってしまったり、、、 […]
2020年3月19日/ 最終更新日 : 2020年3月23日 陽子増田コラムリコード法コラム機能性医学 認知症治療のサプリメント、何から始めたら良い? 認知症治療や、リコード法治療をしようと思った時、 サプリメントの問題で困る方は少なくないと思います。 よく患者様からご意見をいただくのは、サプリメントの量が多すぎて飲めない、 そもそもどのサプ […]
2020年3月18日/ 最終更新日 : 2020年3月19日 陽子増田リコード法コラム最新情報機能性医学 認知症予防 検診できます。 当院では「認知症の治療」としてリコード法を行っていますが、 リコード法は実は「認知症の予防」にも効果的です。 というのも、リコード法を始めとする機能性医学は、 慢性疾患の様々な原因そのものを治療したり改善す […]